Atelier de la Méthode Bonapace
La méthode Bonapace est un programme simple qui transforme les couples en attente d’un enfant en des futurs parents confiants, préparés et informés.
La méthode se veut être un coffre à outils simple mais efficace qui vous aidera à vivre la naissance comme vous le souhaitez et à faire de cette expérience un moment rare et précieux.
Ce programme est entièrement conçu pour vous préparer, vous et votre partenaire, à former une équipe du tonnerre, à prendre des décisions difficiles en toute confiance, à chasser la douleur du travail de manière tout à fait naturelle et, surtout, à accueillir votre enfant avec assurance et douceur.
Vous apprendrez à…
Maîtriser des techniques de gestion du stress testées et éprouvées.
Comprendre la grossesse, le travail et l’accouchement.
Appliquer des techniques de yoga pour renforcer, détendre et aligner votre corps.
Vous faire confiance et à prendre des décisions éclairées.
Comprendre comment les hormones et l’intimité calment les tensions et stimulent le plaisir.
Aborder la question de l’accouchement selon une approche d’équipe.
